Comment le psychotraumatisme affecte notre vie sexuelle et affective
Un grand merci à monsieur Coat pour cette excellente visioconférence.
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1. Qu’est-ce qu’un trauma ?
Définition et types de traumas (simple, complexe, périnataux, transgénérationnel)
2. L’étendue des effets du trauma
Cognitif, émotionnel, sensorimoteur, comportementaux (un exemple)
3. Les automatismes neurobiologiques post-traumatiques et leurs conséquences potentielles sur la vie sexuelle
Les déclencheurs et l’activation du trauma d’origine (un exemple).
4. Les réactions du système nerveux autonome (SNA) face au danger et les 3 profils post- traumatiques
– Le SNA et ses réactions au danger,
– Profil Hyperéactivité (sympathique),
– Profil Effondrement atonique (dorsal),
– Profil Alternance.
5. La dissociation traumatique et ses conséquences sur la vie sexuelle
– Le phénomène (les structures corticales altérées par le trauma et leur fonction).
– Les effets : désomatisation, émoussement sensoriel, émoussement émotionnel.
6. L’affaiblissement traumatique du système d’alerte (amygdale) et ses conséquences sur la vie sexuelle
Une tendance à être victime d’abus à répétition en raison d’une perception réduite des signaux d’alerte.
7. Les grandes orientations de la démarche thérapeutique
– Importance de la phase de stabilisation.
– Ramener le SNA à l’équilibre (pratiques répétées, rééducation),
– Affaiblir les automatismes neurobiologiques.
– Défaire les blocages musculo-squelettiques qui entretiennent les tendances neurovégétatives (ex. cervicales; tensions dans la musculature profonde).
– Renforcer la conscience corporelle (conscientisation états autonomique, pratiques corporelles de type sophrologie).
– Traiter les traumas (exposition contrôlée au souvenir traumatique et production simultanée d’une expérience contradictoire).
– Renforcer la capacité d’accordage émotionnel à autrui (entrainement à l’observation et la synchronisation des rythmes cardiaques et respiratoire).
Conférencier: Philippe Coat
Philippe Coat est directeur de l’EFPI, l’école de la thérapie intégrative basé à Strasbourg. Il
exerce une activité de thérapeute en cabinet où il pratique une forme de psychothérapie
corps/esprit très intégrative, combinant des approches issu des TCC (Thérapie des schémas),
de la psychologie énergétique (EFT), des thérapies intégratives (AIT – Advanced Integrative
Therapy), de l’hypnothérapie et des thérapies psycho-corporelles (sophrologie, techniques
de libération des séquelles traumatiques musculaires, techniques de rééducation du système
nerveux autonome…).
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