L’estime de soi est un regard positif porté sur soi, sur sa valeur, sur son potentiel et sur ses lignes de force. C’est la capacité à se percevoir selon ses aptitudes et ses compétences, de façon bienveillante et optimiste.
Dans l’exercice de la sexualité, l’estime de soi est une composante importante puisqu’elle permet de se sentir en confiance dans son corps, dans son coeur et dans sa tête. Elle aide à prendre des décision en accord avec ses valeurs et de faire les meilleurs choix pour soi.
L’estime de soi, la sexualité et les relations amoureuses
Cette présentation permettra aux participants de faire un travail d’introspection sur leurs valeurs personnelles concernant les relations amoureuses et la sexualité. Elle mettra l’accent sur la relation entre l’estime de soi et les choix de vie et donnera des outils pour renforcer cette estime de soi.
Néomie Cantin, sexologue
Sexologue dans la belle région de Québec, madame Cantin s’intéresse particulièrement aux couples, à l’intimité et aux difficultés sexuelles et relationnelles.
Elle privilégie une approche axée sur le « ici et maintenant » afin d’orienter ses interventions vers une recherche de solutions.
Oeuvrant depuis 1963, Sexplique est un organisme communautaire situé dans la région de Québec (Canada). Ses deux objectifs principaux sont de sensibiliser, éduquer et informer la population sur la santé sexuelle et reproductive et de soutenir les professionnels(les) qui abordent ces thèmes avec leur clientèle.
